(066) 466-96-26
вул. Електроапаратна, 4

Пн-Пт 07:00 - 22:30 ❄ Сб 08:00 - 20:00 ❄ Нд 10:00 - 16:00

Вперше у Луцьку. Тренування в 3D на платформі PROCEDOS

Прийшовши на тренування Ви в першу чергу отримаєте коврик Procedos розміром 100 на 130 см, з цифрами та лінійками по краях,це і є Ваша карта руху на наступні 45 хвилин. На тренуванні Ви будете працювати одразу у трьох площинах: згинання-розгинання, відведення-приведення, обертання.
 
Тренування відбуваються в не великих групах, щоб тренер міг контролювати рухи кожного, коректувати та направляти. Разом з тілом відбувається тренування мозку - мозок вивчає тіло краще, утворюються нові нейронні зв'язки, тож регулярні заняття на Procedos підвищують Вашу продуктивність на роботі і в навчанні.
 
Особливістю тренування з ковриком в тому, що за простими, доступними кожному рухові приховане наукове підґрунтя і знання про те, як повинні працювати м'язи та суглоби.
 
Тренування триває 45 хвилин, за цей час Ви спалюєте більшу кількість калорій і прокачуєте ті м'язи, про існування яких Ви не підозрювали. Беззаперечний плюс занять в тому, що вони не мають протипоказань, займатись можуть і люди у яких проблеми зі суглобами та вагітні, але обов'язково під наглядом тренера.
 
Заняття проводить сертифікований інструктор.
 
вправи для схуднення
 
скинути вагу Луцьк
 
procedos Луцьк
 
фітнес тренери Луцьк