Персональний тренінг

Одна година тренувань – це 4 % вашого дня, які змінюють 100 % Вашого життя.

Доведено, що тренування під керівництвом досвідченого тренера в 4 рази ефективніше, ніж при самостійних заняттях.

Беззаперечні переваги персонального тренінгу - це:

  • максимальна ефективність кожного тренування;
  • режим занять отимально підлаштований під Вас;
  • індивідуальна програма, з врахуванням усіх особливостей Вашого організму;
  • 100% безпечне тренування;
  • правильне виконання вправ, впродовж усього тренування;
  • адаптована під ваші потреби програма збалансованого харчування;
  • стимул до регулярних тренувань;
  • поступова зміна способу життя;
  • відповідальність тренера за Ваш результат.

Полюхович Василь

Досвід:

  • Відвідує тренажерні зали з 2003 року.
  • З 2007 року — працює тренером у тренажерних залах.
  • Магістр з фізичної реабілітації.

Обов’язки:

  • Старший тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Тренування для збільшення м’язової маси.
  • Оздоровчі тренування.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • CROSSFIT тренування.
  • Консультації з правильного харчування.
  • Консультації по вживанню харчових добавок.

Вартість занять: 1200 грн на місяць (12 занять)

Юлія Куницька

Досвід:

  • Відвідувала тренажерні зали з 2008 року.
  • 2010 - 2013 - персональний тренер у СОК "Драйв".
  • 2013 - 2016 - спортзал "SKYfitness".

Обов’язки:

  • Тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Загально - розвиваючі функціональні та силові тренування.
  • Стретчинг.
  • Зменшення зайвої ваги.
  • Корекція фігури.

Вартість занять: 1000 грн на місяць (12 занять)

Вікторія Захарова

Досвід:

  • Займається у тренажерному залі з 20014 року.
  • Протягом 3 років відвідує тренування із підвищення спортивної майстерності.
  • З 2018 року працює тренером у тренажерному залі.
  • Здобуває освіту на факультеті фізичної культури та спорту.

Обов’язки:

  • Тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Стретчинг.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Оздоровчі тренування.
  • Консультації з правильного харчування.
  • Найсучасніші фітнес програми

Вартість занять: 700 грн за 12 занять

Сушик Григорій

Досвід:

  • У спорті більше 30 років.
  • З 2013 року працює тренером фітнес-центру.
  • Дипломований спеціаліст з фізичного виховання.

Обов’язки:

  • Тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Тренування для збільшення м’язової маси.
  • Оздоровчі тренування.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • Консультації з правильного харчування.

Вартість занять: 700 грн за 12 занять

Андріюк Максим

Досвід:

  • У спорті 8 років.
  • Працює тренером у фітнес-центрі 1 рік.
  • Учасник семінарів.

Обов’язки:

  • Тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Тренування для збільшення м’язової маси.
  • Оздоровчі тренування.
  • CrossFit тренування.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • Консультації з правильного харчування.

Вартість занять: 1200 грн за 12 занять

Андрейчук Віталій

Досвід:

  • Займається спортом з дитинства.
  • Працює тренером у фітнес-центрі 2 роки.
  • Віце-чемпіон Волинської області в категорії Men’s Physique.
  • Тренер проектів «Будуй тіло».

Обов’язки:

  • Тренер фітнес-центру.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Тренування для збільшення м’язової маси.
  • Оздоровчі тренування.
  • Персональне розроблення індивідуальних програм здорового харчування.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • Консультації з правильного харчування.
  • Ексклюзивний підхід до кожного.

Назар Паламарчук

Досвід:

  • Професійно займається тренерством з 2017 року.
  • Багаторазовий призер змагань з пауерліфтингу.
  • Кандидат у майстри спорту України з пауерліфтингу.

Обов’язки:

  • Персональний тренер фітнес-центру.
  • Тренер групових занять з пауерліфтингу.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми
  • Корекція фігури.
  • Оздоровчі тренування.
  • Набір м'язевої маси.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • Консультації з правильного харчування.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.

Вартість занять: 1000 грн на місяць (12 занять)

Акентьєва Альона

Досвід:

  • Професійно займається тренерством більше 10 років.
  • Багаторазова учасниця Всеукраїнських та Міжнародних фітнес-конвенцій.
  • Магістр з фізичної реабілітації.
  • Учасниця змагань в категорії FitnessBikini.

Обов’язки:

  • Персональний тренер фітнес-центру.
  • Тренер групових занять з аквааеробіки та різноманітних фітнес-програм.
  • Заняття з вагітними.
  • Персональні тренування з різними віковими групами.
  • Найсучасніші фітнес програми.
  • Корекція фігури.
  • Зменшення ваги та об’єму у жінок та чоловіків.
  • Оздоровчі тренування.
  • Загально розвиваючі функціональні тренування.
  • Консультації з правильного харчування.

Вартість занять: від 900 грн за 10 занять

Довірте найцінніше, своє здоров’я, нашим професіоналам!

Тел. адміністрації: (066) 466 96 26